顶级专家传授科学跑姿

日期:[ 2017-05-20 ]  版次:[ B04版 ]  版名:[波霸·新闻]   来源:[信息时报]

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  信息时报讯 5月18日,跑步学院、跑步派、广州日报社区报联合安利公司举办“跑步如何进行科学训练”公开课,奥运官方跑姿训练专家罗曼诺夫博士来到安利广州旗舰体验馆,向100多名跑步爱好者传授跑步姿势,呈现跑步的科学训练体系。

  跑步是当前最热门的运动之一,在当下中国,马拉松运动的参与者以及办赛数量正在以每年150%的速度递增,但所有的跑者都会面临一个问题:运动伤害。据悉,绝大多数跑者之所以受伤,都是因为用了错误的跑步姿势。跑步技术专家罗曼诺夫博士在公开课上,为大家介绍了他归纳出来的一套跑步办法——姿势跑步。跑者如果通过训练,掌握了正确的跑姿,就可以跑得更快更远,并免于受伤。徐立

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