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  • 流感来袭,如何防治感冒?

      春季冷热多变,昼夜温差大,忽冷忽热的天气正是上呼吸道感染的多发季节,尤其是老人和小孩等免疫力较差的人群更容易“中招”。宝宝感冒发烧,父母也跟着变得烦躁焦虑。如何在流感季节防治小儿感冒呢?  信息时报记者 黄艳 通讯员 林惠芳  遵医嘱喂药细心护理  对家长来说,他们最关心如何帮助孩子预防感冒,感冒后又该注意些什么问题。对此,广东省妇幼保健院儿科主任医师李增清表示,“三分治疗,七分护理”,流感季节宝宝不慎“中招”,除了遵医嘱给宝宝吃药外,家庭的细心护理也是非常重要的。  在具体照护方面,李增清介绍,一般宝宝感冒,若症状较轻,只是有流清涕、打喷嚏、稍咳、咽痒、喉咙肿痛或伴有轻微发热时,可以不需要特殊处理,多喝水,蒸馏水或果菜汁均可,饮食上应以清淡、易消化、高蛋白、高纤维素的食物为主,切忌大鱼大肉或进食辛辣刺激食物。也不可强迫孩子进食,以免影响孩子食欲,甚至引起呕吐、腹泻等。一般来说,轻症感冒通常三四天即可痊愈,少数会持续一周以上。  如果孩子出现以下症状,父母则需及时带宝宝到医院就诊。体温超过38.5℃或感冒持续一周,症状仍未好转;无故哭闹不止、嗜睡、拒绝进食、淋巴结肿大;皮肤出现不明原因红疹、红斑等;呼吸急促、呼吸困难、声嘶、鼻翼扇动、嘴唇青紫等;呕吐剧烈或呈喷射状呕吐;伴有口唇干燥或眼眶凹陷、腹泻等。  “春捂”谨记  恰到好处  如何帮助孩子预防感冒呢?李增清表示,首先“春捂”要恰到好处。“所谓‘春捂秋冻’中的‘春捂’,就是说春季气温刚转暖,不要过早脱掉太多衣服。如果春天忙于减衣,遇到天气变化或倒春寒就容易受凉,引起感冒等疾病。但‘春捂’也不是穿得越多越好,衣服穿太多也会‘捂’出汗,冷风一吹,也容易着凉‘伤风’”。  因此,“春捂”要恰到好处,根据天气变化及个人体质,逐渐减少衣物。一般来说,春季早晚较冷,可适当“捂”一会儿。而中午时分气温较高,则可以适当减少衣物。在穿衣方面,除体质特别弱者(如新生儿、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿)外,通常给宝宝穿衣服的多少及厚薄与成人大致相同。   如何增强孩子免疫力  想不感冒,应该如何增强免疫力呢?很多家长会考虑通过药物如丙球等,来提高宝宝的免疫力。李增清表示,药物固然能在一定程度上提高孩子的免疫力,但也不可避免会产生一些副作用。  养成良好生活习惯  “通常,我们可以从几个方面来注意增强孩子的体质:比如在饮食上,要为孩子准备营养丰富的食物。在流感季节,更要多食富含维生素的瓜果蔬菜。在作息上,充足的睡眠对于增强孩子的体质也是非常重要的,所以爸爸妈妈要培养孩子良好的生活习惯,坚持早睡早起,保证充足的睡眠。此外,适当的运动也可使机体素质得到提高,在天气适宜时,多带孩子接触阳光,多参加户外活动。出汗时,千万不要马上脱掉衣服,这样才不至于着凉感冒”。  减少病菌接触机会  另一方面,应减少跟病菌接触的机会。李增清提醒,在流感季节,要尽量避免带孩子到人多、空气不流通的公共场所,这样可减少患感冒的几率。  家里有人感冒时,注意戴好口罩,避免与孩子亲密接触,同时注意保持室内的通风换气。此外,外出归来和进食前,一定要清洁双手,以减少“病从口入”的机会。  常备一些预防药物  对于家长来说,家中可以备一些药物如板蓝根、大青叶等中药。这些中药对预防感冒有作用,在流感季节,爸爸妈妈可以给宝宝冲一些板蓝根预防一下。  另外,每天泡脚也是预防感冒不错的方法。泡脚时热水的温度以能忍受为宜,而且水面一定要没过脚面,一直泡到脚稍微发红为止,每天泡脚时间最好不超过15分钟,这样也可以起到预防和治疗感冒的作用。

  • 门诊看病,医保付费手机搞掂

      信息时报讯 (记者 黄艳 通讯员 穗医保宣) 去医院看门诊,医保参保人用手机就能完成医保费用支付,免去了排队付钱、找零的麻烦。记者从广州市医疗保险服务中心了解到,目前全市共有117家医保定点医院向广州医保参保人提供移动支付服务,参保人只需根据医院导诊台指引进行实名认证、绑定市民卡后,即可体验医保移动支付。  据了解,广州市医疗保险服务中心与广东银联、腾讯、蚂蚁金服合作,在全市11个行政区117家医保定点医院实现移动支付服务。  如何实现医保移动支付呢?记者获悉,参保人需根据导诊台的指引,自行选择使用医院开发的App、微信公众号、支付宝生活号或银联医程通App。为了保障账户安全,参保人在首次使用时需根据App或微信等页面指引完成实名认证及绑定社保卡等手续。  广州市医疗保险服务中心介绍,针对未成年人使用父母社保卡进行医保网上支付的需求,该中心联合广东银联进行攻关,实现了使用本人社保卡办理直系亲属(父母、子女等)医保就医业务的医保移动支付功能,目前正在与广州市妇女儿童医疗中心联合试点,试点成功后将在今年内向全市其他医保定点医院推广。  微信支付宝如何绑定社保卡  微信:在微信关注“我的社保卡”公众号,点击底部右侧“我的”-“绑定社保卡”:选择参保地“广州”;输入支付密码、人脸识别确认本人操作;识别成功后,授权绑定即可。  支付宝:在支付宝关注“我的电子社保卡”生活号,点击顶部左侧“电子社保卡”:选择参保地为“广州”;选择“开始认证”,人脸识别确认本人操作;识别成功后,授权绑定即可。  待绑定成功后,广州市民只需关注就诊医院公众号,即可线上挂号时,直接选择微信(或支付宝)医保结算。

  • 宝宝突发高热或是幼儿急疹

      信息时报讯 (记者 张秀丽 通讯员 林惠芳) 嘟嘟7个多月了,前几天突然发高烧,爸爸妈妈抱起他就往医院赶。医生看嘟嘟精神状态挺好,再结合相关检查,考虑这场突如其来的高烧可能是幼儿急疹,于是开了退烧药,建议父母回家密切观察。回家后,嘟嘟仍是反反复复地高烧,但精神状态还可以,爸爸妈妈便按捺着性子,继续做好退热处理。就这样反复烧了3天,到了第4天,嘟嘟的体温开始回落,随后身上也开始冒出一些红色的疹子,爸爸妈妈终于松了一口气。  据介绍,幼儿急疹也叫玫瑰疹,是婴幼儿时期一种常见的病毒性出疹性疾病,常见于3岁以内的婴幼儿。6个月之后的婴儿首次突然出现的高热,热退后出疹,多数由幼儿急疹引起。  “幼儿急疹的诊断,通常是根据‘热退疹出’的规律来确定。”广东省妇幼保健院儿科主任医师李增清表示,幼儿急疹引起的发烧有以下特征:1.突起高热,持续3~5天,但精神状态佳;2.热退疹出,皮疹持续1~2天后消退。  如何应对幼儿急疹?李增清建议,若幼儿体温未超过38.5℃,以贴退热贴或温水擦浴等物理降温为主,并让宝宝多吃奶或多喝水;当宝宝体温超过38.5℃时,可遵医嘱使用退烧药。

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