春季冷热多变，昼夜温差大，忽冷忽热的天气正是上呼吸道感染的多发季节，尤其是老人和小孩等免疫力较差的人群更容易“中招”。宝宝感冒发烧，父母也跟着变得烦躁焦虑。如何在流感季节防治小儿感冒呢？  信息时报记者 黄艳 通讯员 林惠芳  遵医嘱喂药细心护理  对家长来说，他们最关心如何帮助孩子预防感冒，感冒后又该注意些什么问题。对此，广东省妇幼保健院儿科主任医师李增清表示，“三分治疗，七分护理”，流感季节宝宝不慎“中招”，除了遵医嘱给宝宝吃药外，家庭的细心护理也是非常重要的。  在具体照护方面，李增清介绍，一般宝宝感冒，若症状较轻，只是有流清涕、打喷嚏、稍咳、咽痒、喉咙肿痛或伴有轻微发热时，可以不需要特殊处理，多喝水，蒸馏水或果菜汁均可，饮食上应以清淡、易消化、高蛋白、高纤维素的食物为主，切忌大鱼大肉或进食辛辣刺激食物。也不可强迫孩子进食，以免影响孩子食欲，甚至引起呕吐、腹泻等。一般来说，轻症感冒通常三四天即可痊愈，少数会持续一周以上。  如果孩子出现以下症状，父母则需及时带宝宝到医院就诊。体温超过38.5℃或感冒持续一周，症状仍未好转；无故哭闹不止、嗜睡、拒绝进食、淋巴结肿大；皮肤出现不明原因红疹、红斑等；呼吸急促、呼吸困难、声嘶、鼻翼扇动、嘴唇青紫等；呕吐剧烈或呈喷射状呕吐；伴有口唇干燥或眼眶凹陷、腹泻等。  “春捂”谨记  恰到好处  如何帮助孩子预防感冒呢？李增清表示，首先“春捂”要恰到好处。“所谓‘春捂秋冻’中的‘春捂’，就是说春季气温刚转暖，不要过早脱掉太多衣服。如果春天忙于减衣，遇到天气变化或倒春寒就容易受凉，引起感冒等疾病。但‘春捂’也不是穿得越多越好，衣服穿太多也会‘捂’出汗，冷风一吹，也容易着凉‘伤风’”。  因此，“春捂”要恰到好处，根据天气变化及个人体质，逐渐减少衣物。一般来说，春季早晚较冷，可适当“捂”一会儿。而中午时分气温较高，则可以适当减少衣物。在穿衣方面，除体质特别弱者（如新生儿、营养不良或有先天性心脏病等基础疾病的患儿）外，通常给宝宝穿衣服的多少及厚薄与成人大致相同。   如何增强孩子免疫力  想不感冒，应该如何增强免疫力呢？很多家长会考虑通过药物如丙球等，来提高宝宝的免疫力。李增清表示，药物固然能在一定程度上提高孩子的免疫力，但也不可避免会产生一些副作用。  养成良好生活习惯  “通常，我们可以从几个方面来注意增强孩子的体质：比如在饮食上，要为孩子准备营养丰富的食物。在流感季节，更要多食富含维生素的瓜果蔬菜。在作息上，充足的睡眠对于增强孩子的体质也是非常重要的，所以爸爸妈妈要培养孩子良好的生活习惯，坚持早睡早起，保证充足的睡眠。此外，适当的运动也可使机体素质得到提高，在天气适宜时，多带孩子接触阳光，多参加户外活动。出汗时，千万不要马上脱掉衣服，这样才不至于着凉感冒”。  减少病菌接触机会  另一方面，应减少跟病菌接触的机会。李增清提醒，在流感季节，要尽量避免带孩子到人多、空气不流通的公共场所，这样可减少患感冒的几率。  家里有人感冒时，注意戴好口罩，避免与孩子亲密接触，同时注意保持室内的通风换气。此外，外出归来和进食前，一定要清洁双手，以减少“病从口入”的机会。  常备一些预防药物  对于家长来说，家中可以备一些药物如板蓝根、大青叶等中药。这些中药对预防感冒有作用，在流感季节，爸爸妈妈可以给宝宝冲一些板蓝根预防一下。  另外，每天泡脚也是预防感冒不错的方法。泡脚时热水的温度以能忍受为宜，而且水面一定要没过脚面，一直泡到脚稍微发红为止，每天泡脚时间最好不超过15分钟，这样也可以起到预防和治疗感冒的作用。

  信息时报讯 （记者 黄艳 通讯员 穗医保宣） 去医院看门诊，医保参保人用手机就能完成医保费用支付，免去了排队付钱、找零的麻烦。记者从广州市医疗保险服务中心了解到，目前全市共有117家医保定点医院向广州医保参保人提供移动支付服务，参保人只需根据医院导诊台指引进行实名认证、绑定市民卡后，即可体验医保移动支付。  据了解，广州市医疗保险服务中心与广东银联、腾讯、蚂蚁金服合作，在全市11个行政区117家医保定点医院实现移动支付服务。  如何实现医保移动支付呢？记者获悉，参保人需根据导诊台的指引，自行选择使用医院开发的App、微信公众号、支付宝生活号或银联医程通App。为了保障账户安全，参保人在首次使用时需根据App或微信等页面指引完成实名认证及绑定社保卡等手续。  广州市医疗保险服务中心介绍，针对未成年人使用父母社保卡进行医保网上支付的需求，该中心联合广东银联进行攻关，实现了使用本人社保卡办理直系亲属（父母、子女等）医保就医业务的医保移动支付功能，目前正在与广州市妇女儿童医疗中心联合试点，试点成功后将在今年内向全市其他医保定点医院推广。  微信支付宝如何绑定社保卡  微信：在微信关注“我的社保卡”公众号，点击底部右侧“我的”-“绑定社保卡”：选择参保地“广州”；输入支付密码、人脸识别确认本人操作；识别成功后，授权绑定即可。  支付宝：在支付宝关注“我的电子社保卡”生活号，点击顶部左侧“电子社保卡”：选择参保地为“广州”；选择“开始认证”，人脸识别确认本人操作；识别成功后，授权绑定即可。  待绑定成功后，广州市民只需关注就诊医院公众号，即可线上挂号时，直接选择微信（或支付宝）医保结算。

  信息时报讯 （记者 张秀丽 通讯员 林惠芳） 嘟嘟7个多月了，前几天突然发高烧，爸爸妈妈抱起他就往医院赶。医生看嘟嘟精神状态挺好，再结合相关检查，考虑这场突如其来的高烧可能是幼儿急疹，于是开了退烧药，建议父母回家密切观察。回家后，嘟嘟仍是反反复复地高烧，但精神状态还可以，爸爸妈妈便按捺着性子，继续做好退热处理。就这样反复烧了3天，到了第4天，嘟嘟的体温开始回落，随后身上也开始冒出一些红色的疹子，爸爸妈妈终于松了一口气。  据介绍，幼儿急疹也叫玫瑰疹，是婴幼儿时期一种常见的病毒性出疹性疾病，常见于3岁以内的婴幼儿。6个月之后的婴儿首次突然出现的高热，热退后出疹，多数由幼儿急疹引起。  “幼儿急疹的诊断，通常是根据‘热退疹出’的规律来确定。”广东省妇幼保健院儿科主任医师李增清表示，幼儿急疹引起的发烧有以下特征：1.突起高热，持续3～5天，但精神状态佳；2.热退疹出，皮疹持续1～2天后消退。  如何应对幼儿急疹？李增清建议，若幼儿体温未超过38.5℃，以贴退热贴或温水擦浴等物理降温为主，并让宝宝多吃奶或多喝水；当宝宝体温超过38.5℃时，可遵医嘱使用退烧药。