S8: 休闲时间  |  
  • 打过疫苗,长大还可能得水痘?

      近日,一位年轻妈妈因护理带状疱疹患者而不幸中招患了水痘。令她费解的是,她小时候接种过水痘疫苗,为何长大了还会得水痘?对此,医生推测,该女士是因为护理了患带状疱疹的家人,加上劳累、免疫力下降等因素,导致带状疱疹病毒入侵,患上了成人水痘。医生提醒,相比孩子,成年人得水痘更危险。  信息时报记者 蒋隽 通讯员 黄璀玥  成年人也可能得水痘  据广州医科大学附属第三医院急诊科医师胡峻岩介绍,水痘并非儿童专属,成人得水痘的主要原因是以往没有接种过水痘疫苗(或者接种后没有产生有效免疫),且没有感染过水痘病毒,再加上过度疲劳、熬夜,不规律生活,季节交替时衣服增减不当等因素,导致抵抗力下降,病毒乘虚而入。  接种疫苗后仍有可能患上水痘,是因为任何疫苗都不能保证百分之百不发病。一般接种疫苗的有效率超过90%,而且疫苗都有一定的保护期限和保护率。随着时间延长,体内抗体水平可能会慢慢降低。另外,接种疫苗后产生抗体也与自身的免疫情况有关系,不一定都能产生保护性抗体。  据胡峻岩介绍,水痘和带状疱疹是由同一种病毒——带状疱疹病毒引起的两种表现不同的疾病。原发性感染为水痘,即好发于2~6岁儿童的小儿常见传染病。当水痘恢复后,带状疱疹病毒仍潜伏在体内,在外伤、感染、过劳等诱发因素刺激下,潜伏体内的水痘-带状疱疹病毒再激活就引起了带状疱疹,这种情况多见于成人、老年人或有免疫缺陷或者免疫抑制的患者,常伴局部神经痛。  预防水痘,接种疫苗最有效  成人得水痘最开始并无皮疹出现,发病初期先有发热、头痛、咽痛、四肢酸痛、恶心、呕吐、腹痛等症状,常被当作感冒。由于未及时发现,没有尽早隔离,成人水痘患者也成为传染源。  据胡峻岩介绍,同样得水痘,成年人发病时,高烧、头痛、呕吐、周身不适等毒血症状往往比儿童更严重:可能出现高烧到40℃以上不退的情况;皮疹数量更多,甚至会有血疱;病程更长;治疗往往不及时,等发现的时候可能症状严重,皮疹融合成片,也增加了并发症的发生率,会诱发肺炎、脑炎等并发症,严重的可能危及生命。  如何预防水痘?目前,预防水痘最为有效的手段是接种水痘疫苗。据了解,广东省14岁及以下儿童的水痘疫苗预防接种方案为:12~24月龄接种第1剂,4~6周岁接种第2剂;未按程序完成2剂者,补齐2剂次,接种间隔≥3个月。接种1剂次水痘疫苗的保护效果约为85%,2剂次水痘疫苗的保护效果则为92%。接种水痘疫苗既预防了水痘,又预防了带状疱疹。但如果已经得过水痘,则不需要再接种水痘疫苗。  值得提醒的是,15~40岁的易感人群也可以接种水痘疫苗,接种2剂,间隔4~8周;已接种1剂者,可补种1剂,且与前1剂至少间隔4周。育龄妇女接种该疫苗后,至少3个月内避免怀孕。  如何预防水痘?  避免与水痘、带状疱疹病人密切接触。  注意个人卫生,勤洗手,勤晒衣被,开窗通风。  水痘或带状疱疹病人的衣服、被褥、床单,要煮沸或用紫外线照射消毒。  注意个人营养和休息,注意防寒保暖。  坚持适度锻炼,保证充足的睡眠。  如果已经罹患水痘,在隔离期间应避免到公共场所活动。

  • 秋冬进补,食参有讲究

      信息时报讯 (记者 张秀丽 通讯员 张秋霞 锁卓琪) 草本养生在岭南地区很受欢迎。其中,食参进补是很多人的首选。参有数种,包括人参、红参、西洋参、党参、太子参。广州中医药大学附属第一医院药学部主管中药师姚媛提醒,不同人群用参有所侧重,选参进补一定要请中医生辨证识体,按需选择,切勿盲目进补。    人参:大补元气  人参具有无与伦比的大补元气作用,自古就被认为是起死回生的妙药,李时珍更是把它称为“神草”。此外,它还有生津止渴、安神益智的功效。适合年老体弱、消耗性疾病后期、术后病人服用。  红参:补阳气养气血  “红参是五加科植物人参的栽培品经蒸制后的干燥根和根茎。”姚媛说,经过熟制,除了具有补元气、生津安神这些人参都有的作用外,红参的药性更温,火力更大、劲更足,其补阳气、养气血的功效自然不俗。凡有面色苍白暗淡、手脚冰凉等阳虚症状者,都可选用红参,从小剂量进补。但阴虚火旺的人最好不要服用红参。  西洋参:清热养阴  西洋参补气的功效稍逊于人参,但它独有清热养阴的功效。不适合吃红参的人,可以考虑吃西洋参。另外,长期疲劳、工作压力较大的上班族,急性病发热后伤阴津亏的,都适合服用西洋参。  党参:健脾益气  党参是平补之品,一般的气血两虚、气津两伤证可用,尤其适用于脾胃虚弱、食少便溏、体倦无力、脱肛等症状人群,如健脾益气的基本方“四君子丸”就包含了党参。  太子参:适合脾虚小儿  太子参又叫孩儿参,是石竹科植物太子参的干燥块根。党参有近似人参的益气生津作用,但力较弱,补益作用也较党参差。特别适用于小儿脾虚胃阴不足或小儿急性病发热后气阴两亏症。小孩热病后期,体虚无力、口渴咽干时,可用太子参与瘦肉煲汤。

  • 如何对孩子进行防性侵教育?

      育儿馆  在幼儿教育行业从业24年的陶晓芳女士,是一位有两个女儿的母亲。对于如何对孩子进行防性侵教育,陶晓芳表示,孩子的性教育越早开始越好,最佳性教育时间是在孩子5岁之前。父母可在这个时候,对孩子进行性别区分的教育。  陶晓芳表示,在日常生活里,父母要教会孩子认识自己身体的各个部分,包括性器官及其简单功能,哪些部位最重要、最隐私,不能随意看和碰触。除了隐私部位,其实孩子的口唇、耳根、胸部、脖颈等都是他人不可以随意触碰的地方。  同时,父母要约束自己与性相关的行为。比如,与孩子同睡一床或一房时,爸妈不能当着孩子的面亲热爱抚甚至过性生活,不能给孩子以目睹、窥视的机会。因为这样会导致孩子胡思乱想、情绪紧张,形成精神压力,妨碍孩子的心理发育。  此外,爸妈必须义不容辞地承担起“传道、解惑”的责任。孩子有玩弄自己性器官的行为不要简单训斥,而是教育孩子。再就是帮助孩子挑选良好的同伴、好的图书、音像磁带等精神食粮,转移其注意力,增强其身心健康,帮助他们积极向上地成长。信息时报记者 卫静雯

  • 去平安,睇演出

      白话广州  前嗰牌,唔少街坊去行上下九嘅时候去平安大戏院睇咗出《新白雪公主和七个小矮人》。据讲,呢场演出系平安近十年来嘅第一场商演。  平安大戏院,街坊都习惯称佢“平安”。有啲人睇到呢条新闻嘅第一反应系:“平安执咗咩?依家又重新开返啊?”呢个真系误会喇。平安一路都开紧,佢嘅电影院院线同依家好多影城系同步嘅,即系话其他电影院睇到嘅电影,呢度一样有得睇。而且佢虽然系老字号,但大家唔好以为佢真系“垂垂老矣”。喺广州嘅电影院里边,平安系略有盈利嘅其中一间。  中学时代,上下九系我哋一班同学仔嘅“打卡”圣地。偶尔手头有零用钱,都会入平安睇场电影——呢度嘅票价比较符合我哋嘅消费水平。后来平安开咗卡拉OK,几个同学又会夹钱去唱下K,大家都开心到不得了。反而系出来做嘢之后就好少再去——平安好多硬件已经跟唔上大影城,例如影厅偏细、座椅唔够舒适等等,呢啲都系观众依家比较看重嘅,唔升级就真系容易走客喇。  平安今次重新开嘅系佢嘅大舞台,原先系用来唱粤剧嘅。今后有各类商业演出,陪小朋友去睇人偶剧就唔使走到去蓓蕾、黄花岗咁远喇。而且呢个剧场二楼仲有圆形小包厢,十足欧洲剧场风格,几有特色嘎。  ◎李月婷 媒体人

  • S1: 赤岗特刊
  • S2: 政务
  • S3: 民生情报站
  • S4: 社区无小事
  • S5: 赤岗公益
  • S6: 人物
  • S7: 特搜
  • S8: 休闲时间
  • 信息时报
  • 家在岭南
  • 新林和
  • 猎德
  • 幸福车陂
  • 家园
  • 新员村
  • 天河智慧城
  • 石牌百姓事
  • 瑞宝人
  • 南石风采
  • 平安海珠
  • 阳光前进
  • 激情龙洞
  • 幸福沙东
  • 新凤阳
  • 新滨江
  • 素社家园
  • 西关逢源
  • 赤岗特刊
  • 昌岗纪事
  • 幸福金花
  • 绿色天河
信息时报社地址:广东省广州市广州大道南83号汇美商务中心四楼      信息时报社 版权所有(C)    粤ICP备14002173号-1 
爆料电话:020-34323111      QQ:800023111      官方微博:@信息时报 举报及投诉电话:(020)34323133      邮箱:xxsb_gz@163.com