近日，一位年轻妈妈因护理带状疱疹患者而不幸中招患了水痘。令她费解的是，她小时候接种过水痘疫苗，为何长大了还会得水痘？对此，医生推测，该女士是因为护理了患带状疱疹的家人，加上劳累、免疫力下降等因素，导致带状疱疹病毒入侵，患上了成人水痘。医生提醒，相比孩子，成年人得水痘更危险。 信息时报记者 蒋隽 通讯员 黄璀玥 成年人也可能得水痘 据广州医科大学附属第三医院急诊科医师胡峻岩介绍，水痘并非儿童专属，成人得水痘的主要原因是以往没有接种过水痘疫苗（或者接种后没有产生有效免疫），且没有感染过水痘病毒，再加上过度疲劳、熬夜，不规律生活，季节交替时衣服增减不当等因素，导致抵抗力下降，病毒乘虚而入。 接种疫苗后仍有可能患上水痘，是因为任何疫苗都不能保证百分之百不发病。一般接种疫苗的有效率超过90%，而且疫苗都有一定的保护期限和保护率。随着时间延长，体内抗体水平可能会慢慢降低。另外，接种疫苗后产生抗体也与自身的免疫情况有关系，不一定都能产生保护性抗体。 据胡峻岩介绍，水痘和带状疱疹是由同一种病毒——带状疱疹病毒引起的两种表现不同的疾病。原发性感染为水痘，即好发于2～6岁儿童的小儿常见传染病。当水痘恢复后，带状疱疹病毒仍潜伏在体内，在外伤、感染、过劳等诱发因素刺激下，潜伏体内的水痘-带状疱疹病毒再激活就引起了带状疱疹，这种情况多见于成人、老年人或有免疫缺陷或者免疫抑制的患者，常伴局部神经痛。 预防水痘，接种疫苗最有效 成人得水痘最开始并无皮疹出现，发病初期先有发热、头痛、咽痛、四肢酸痛、恶心、呕吐、腹痛等症状，常被当作感冒。由于未及时发现，没有尽早隔离，成人水痘患者也成为传染源。 据胡峻岩介绍，同样得水痘，成年人发病时，高烧、头痛、呕吐、周身不适等毒血症状往往比儿童更严重：可能出现高烧到40℃以上不退的情况；皮疹数量更多，甚至会有血疱；病程更长；治疗往往不及时，等发现的时候可能症状严重，皮疹融合成片，也增加了并发症的发生率，会诱发肺炎、脑炎等并发症，严重的可能危及生命。 如何预防水痘？目前，预防水痘最为有效的手段是接种水痘疫苗。据了解，广东省14岁及以下儿童的水痘疫苗预防接种方案为：12～24月龄接种第1剂，4～6周岁接种第2剂；未按程序完成2剂者，补齐2剂次，接种间隔≥3个月。接种1剂次水痘疫苗的保护效果约为85%，2剂次水痘疫苗的保护效果则为92%。接种水痘疫苗既预防了水痘，又预防了带状疱疹。但如果已经得过水痘，则不需要再接种水痘疫苗。 值得提醒的是，15～40岁的易感人群也可以接种水痘疫苗，接种2剂，间隔4～8周；已接种1剂者，可补种1剂，且与前1剂至少间隔4周。育龄妇女接种该疫苗后，至少3个月内避免怀孕。 如何预防水痘？ 避免与水痘、带状疱疹病人密切接触。 注意个人卫生，勤洗手，勤晒衣被，开窗通风。 水痘或带状疱疹病人的衣服、被褥、床单，要煮沸或用紫外线照射消毒。 注意个人营养和休息，注意防寒保暖。 坚持适度锻炼，保证充足的睡眠。 如果已经罹患水痘，在隔离期间应避免到公共场所活动。
信息时报讯 （记者 张秀丽 通讯员 张秋霞 锁卓琪） 草本养生在岭南地区很受欢迎。其中，食参进补是很多人的首选。参有数种，包括人参、红参、西洋参、党参、太子参。广州中医药大学附属第一医院药学部主管中药师姚媛提醒，不同人群用参有所侧重，选参进补一定要请中医生辨证识体，按需选择，切勿盲目进补。 人参：大补元气 人参具有无与伦比的大补元气作用，自古就被认为是起死回生的妙药，李时珍更是把它称为“神草”。此外，它还有生津止渴、安神益智的功效。适合年老体弱、消耗性疾病后期、术后病人服用。 红参：补阳气养气血 “红参是五加科植物人参的栽培品经蒸制后的干燥根和根茎。”姚媛说，经过熟制，除了具有补元气、生津安神这些人参都有的作用外，红参的药性更温，火力更大、劲更足，其补阳气、养气血的功效自然不俗。凡有面色苍白暗淡、手脚冰凉等阳虚症状者，都可选用红参，从小剂量进补。但阴虚火旺的人最好不要服用红参。 西洋参：清热养阴 西洋参补气的功效稍逊于人参，但它独有清热养阴的功效。不适合吃红参的人，可以考虑吃西洋参。另外，长期疲劳、工作压力较大的上班族，急性病发热后伤阴津亏的，都适合服用西洋参。 党参：健脾益气 党参是平补之品，一般的气血两虚、气津两伤证可用，尤其适用于脾胃虚弱、食少便溏、体倦无力、脱肛等症状人群，如健脾益气的基本方“四君子丸”就包含了党参。 太子参：适合脾虚小儿 太子参又叫孩儿参，是石竹科植物太子参的干燥块根。党参有近似人参的益气生津作用，但力较弱，补益作用也较党参差。特别适用于小儿脾虚胃阴不足或小儿急性病发热后气阴两亏症。小孩热病后期，体虚无力、口渴咽干时，可用太子参与瘦肉煲汤。
育儿馆 在幼儿教育行业从业24年的陶晓芳女士，是一位有两个女儿的母亲。对于如何对孩子进行防性侵教育，陶晓芳表示，孩子的性教育越早开始越好，最佳性教育时间是在孩子5岁之前。父母可在这个时候，对孩子进行性别区分的教育。 陶晓芳表示，在日常生活里，父母要教会孩子认识自己身体的各个部分，包括性器官及其简单功能，哪些部位最重要、最隐私，不能随意看和碰触。除了隐私部位，其实孩子的口唇、耳根、胸部、脖颈等都是他人不可以随意触碰的地方。 同时，父母要约束自己与性相关的行为。比如，与孩子同睡一床或一房时，爸妈不能当着孩子的面亲热爱抚甚至过性生活，不能给孩子以目睹、窥视的机会。因为这样会导致孩子胡思乱想、情绪紧张，形成精神压力，妨碍孩子的心理发育。 此外，爸妈必须义不容辞地承担起“传道、解惑”的责任。孩子有玩弄自己性器官的行为不要简单训斥，而是教育孩子。再就是帮助孩子挑选良好的同伴、好的图书、音像磁带等精神食粮，转移其注意力，增强其身心健康，帮助他们积极向上地成长。信息时报记者 卫静雯
白话广州 前嗰牌，唔少街坊去行上下九嘅时候去平安大戏院睇咗出《新白雪公主和七个小矮人》。据讲，呢场演出系平安近十年来嘅第一场商演。 平安大戏院，街坊都习惯称佢“平安”。有啲人睇到呢条新闻嘅第一反应系：“平安执咗咩？依家又重新开返啊？”呢个真系误会喇。平安一路都开紧，佢嘅电影院院线同依家好多影城系同步嘅，即系话其他电影院睇到嘅电影，呢度一样有得睇。而且佢虽然系老字号，但大家唔好以为佢真系“垂垂老矣”。喺广州嘅电影院里边，平安系略有盈利嘅其中一间。 中学时代，上下九系我哋一班同学仔嘅“打卡”圣地。偶尔手头有零用钱，都会入平安睇场电影——呢度嘅票价比较符合我哋嘅消费水平。后来平安开咗卡拉OK，几个同学又会夹钱去唱下K，大家都开心到不得了。反而系出来做嘢之后就好少再去——平安好多硬件已经跟唔上大影城，例如影厅偏细、座椅唔够舒适等等，呢啲都系观众依家比较看重嘅，唔升级就真系容易走客喇。 平安今次重新开嘅系佢嘅大舞台，原先系用来唱粤剧嘅。今后有各类商业演出，陪小朋友去睇人偶剧就唔使走到去蓓蕾、黄花岗咁远喇。而且呢个剧场二楼仲有圆形小包厢，十足欧洲剧场风格，几有特色嘎。 ◎李月婷 媒体人
信息时报讯 （记者 张秀丽 通讯员 张秋霞 锁卓琪） 草本养生在岭南地区很受欢迎。其中，食参进补是很多人的首选。参有数种，包括人参、红参、西洋参、党参、太子参。广州中医药大学附属第一医院药学部主管中药师姚媛提醒，不同人群用参有所侧重，选参进补一定要请中医生辨证识体，按需选择，切勿盲目进补。 人参：大补元气 人参具有无与伦比的大补元气作用，自古就被认为是起死回生的妙药，李时珍更是把它称为“神草”。此外，它还有生津止渴、安神益智的功效。适合年老体弱、消耗性疾病后期、术后病人服用。 红参：补阳气养气血 “红参是五加科植物人参的栽培品经蒸制后的干燥根和根茎。”姚媛说，经过熟制，除了具有补元气、生津安神这些人参都有的作用外，红参的药性更温，火力更大、劲更足，其补阳气、养气血的功效自然不俗。凡有面色苍白暗淡、手脚冰凉等阳虚症状者，都可选用红参，从小剂量进补。但阴虚火旺的人最好不要服用红参。 西洋参：清热养阴 西洋参补气的功效稍逊于人参，但它独有清热养阴的功效。不适合吃红参的人，可以考虑吃西洋参。另外，长期疲劳、工作压力较大的上班族，急性病发热后伤阴津亏的，都适合服用西洋参。 党参：健脾益气 党参是平补之品，一般的气血两虚、气津两伤证可用，尤其适用于脾胃虚弱、食少便溏、体倦无力、脱肛等症状人群，如健脾益气的基本方“四君子丸”就包含了党参。 太子参：适合脾虚小儿 太子参又叫孩儿参，是石竹科植物太子参的干燥块根。党参有近似人参的益气生津作用，但力较弱，补益作用也较党参差。特别适用于小儿脾虚胃阴不足或小儿急性病发热后气阴两亏症。小孩热病后期，体虚无力、口渴咽干时，可用太子参与瘦肉煲汤。